# 17 Autogenes Training

Shownotes

Die dritte und letzte Übung aus der Schnupperkurs-Reihe. Auch heute wieder ohne Intro und Drumherum --> zum ungestörten Einschalten und "Abschalten mit Laura"
Viel Spaß beim Ausprobieren!
Hinweise:
Bei akuten psychiatrischen oder somatischen Symptomen oder Erkrankungen nur in Absprache mit Behandler:in anwenden.