# 6 Essens- und Einkaufsplanung

Shownotes

Kurz und knackig die Mahlzeiten für die Woche durchgeplant, eingekauft und dann den Kopf frei für Musik, Schule, Freunde und alles was sonst noch wichtig ist? Klingt gut? Das ist machbar und auch gar kein großer Akt. Die passende PDF-Datei gibts unter www.koengold.de zum downloaden und alles weitere besprechen wir im Podcast...